#331 Raphaëlle Giordano : Rebrancher sa prise de joie !

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose, Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie, Raphaëlle Giordano nous invite à entamer la "désapplication" mais aussi à revoir nos priorités, identifier ce qui nous met la pression, faire tomber nos masques et personnages et rebrancher notre prise de joie ! Un épisode profond et joyeux comme il se doit avec la reine du roman Feel Good en France. Épisode #331 Avec Raphaëlle Giordano j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment remettre de la joie dans le travail ?Est-ce que tous les accros au boulot sont devenus des « invalides de la joie » ?Comment l'addiction au digital contribue à refouler encore plus nos émotions ?Avec les réseaux sociaux, est-ce devenu insupportable d’être une personne lambda ?Faut-il avoir forcément son heure de gloire pour être heureux ?Pour changer de fonctionnement, vous proposez de « créer du mouvement, arrêter l’attentisme et cultiver le détachement »...Comment le corps et la créativité peuvent-ils nous libérer ?Comment la peur nous fige-t-elle ?Qu’est-ce qui nous rend joyeux dans l'espace amoureux ?Vous proposez de se jouer d’une situation plutôt qu’elle se joue de nous ?Comment la thérapie peut-elle nous aider au quotidien ? Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano? Raphaëlle Giordano, anciennement créatrice en agence de communication, est devenue romancière succès . Son premier livre "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une" aux éditions Eyrolles est un best-seller international. Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie aux Editions PLON est son dernier roman. Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano: "Je me suis aperçue qu'un matin on ne vit plus, on gère !" "Oui, le management par la peur fonctionne, mais à quel prix ?" "On commence à rebrancher sa prise de joie en s’acceptant pour ce qu’on est, sans chercher à ressembler au voisin." "Les enfants parlent couramment la joie." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.com Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn. Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram Facebook Photo © Quentin Chamard-Bois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.