Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette série je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlon

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Quelles sont vos peurs inavouées ? Celles que vous vous évertuez à cacher aux yeux de tous - ou presque - et qui vous feraient mourir de honte si on les découvrait ? Au travail, en famille, et même en couple, beaucoup préfèrent avancer ma

Il est parfois difficile en fin d’année de ne pas être essoufflé, de ressentir cette désagréable impression que janvier, c’était hier, que l’année est passée très vite, trop vite. Pour retrouver notre souffle, je vous propose aujourd’hui un exercice particulier : faire le bilan de son année. Prenez de quoi noter, un ca

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation pleine conscience. Pourquoi attendre les prochaines vacances pour laisser notre mental au repos ? Et si le temps était venu d’arrêter la rumination à outrance pour accueillir une respiration consciente sur

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose, Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman Le spleen du

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et auteur. Monter sa propre entreprise n’est pas un long fleuve tranquille, il en sait quelque chose, lui qui a lancé sa première société à 20 ans, a rencontré un échec retentissant et connu 2 burn-out. Pourtant, il a appris de