
Vivre avec son passé avec Charles Pépin [rediffusion]
Anne Ghesquière reçoit Charles Pépin, agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger. Le passé est-il le socle de notre identité ? Comment trouver la bonne distance avec le passé ? Est-il possible de prendre appui sur son passé pour aller de l’avant ? En l’interprétant à la lumière de la philosophie, des neurosciences et des nouvelles thérapies, Anne Ghesquière et Charles Pépin nous embarquent pour un voyage passionnant au pays de nos souvenirs. Son livre, Vivre avec son passé, une philosophie pour aller de l'avant, est paru aux éditions Pocket. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #418 a été diffusé, la première fois, le 7 septembre 2023. Quelques citations du podcast avec Charles Pépin : "Tout change à partir du moment où on comprend combien le passé travaille le présent, habite le présent." "La mémoire ne connait pas le temps. Toutes les époques de notre vie se retrouvent convoquées simultanément." "Savoir d’où on vient n’empêche pas d’aller ailleurs, bien au contraire." Thèmes abordés lors du podcast avec Charles Pépin : 00:00Introduction 02:00Présentation invité 05:34Appréhender son passé grâce à la psychothérapie 08:21Comment le passé nous constitue ? 11:49Se souvenir sans tomber dans la nostalgie 14:47De l'acceptation à la réinterprétation du passé 19:46Thérapie des schémas 24:41L'empreinte émotionnelle 27:02 Fonctionnement de la mémoire 31:25Souvenirs fiables ou illusoires ? 33:25Déchiffrer son passé pour être pleinement soi 36:02Soulager les maladies de la mémoire 39:02 Passé et avenir 39:52Stratégies d'évitement et effet rebond 43:21 Thérapies de reconsolidation de la mémoire 47:58Plasticité neuronale et mémoire traumatique 49:50Se faire des nouveaux souvenirs 53:25Comment éviter la rumination ? 58:51L'illusion de vouloir se débarrasser du passé 1:01:39Vivre en épicurien et en stoïcien Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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