Tøffere enn du tror med Bengt-Are Barstad

10 Nov 2025 • 26 min • EN
26 min
00:00
26:17
No file found

Hva var det første øyeblikket som fikk ham til å forstå at friluftsliv ikke bare var en hobby, men selve livet? Hva er den mest utfordrende perioden han har hatt ute i felt, og hva lærte han om seg selv der? Bengt-Are Barstad deler erfaringene sine fra over 2100 døgn ute i naturen. Vi snakker om mental styrke, ro under press, og hvordan man bygger trygghet og kunnskap gjennom ekte friluftsliv. Han forteller om alvorlige vær- og livstruende situasjoner, forskjellen mellom romantisert villmark og virkeligheten, og hvorfor naturen gir en egen type mening og frihet. Du får også praktiske råd for å starte dine egne turer, hvordan leve med hunder i telt, og tips til bål, utstyr og mindset. Ønsker du å støtte Bengt-Are? VIPPS til 647528 Bare friluftsliv AS

From "Mentaltrener Podcasten"

Listen on your iPhone

Download our iOS app and listen to interviews anywhere. Enjoy all of the listener functions in one slick package. Why not give it a try?

App Store Logo
application screenshot

Popular categories