EP11 - 5 principes pour une vie en bonne santé : Superlife de Darin Olien

Cette semaine dans les Nouveaux Chercheurs d’Or, Ludo et Sam discutent de Superlife de Darin Olien. Dans ce livre, Daren Olien nous propose une nouvelle façon de penser notre bien-être et notre santé. Il nous démontre comment nous pouvons éviter les maladies et vivre le plus longtemps possible en bonne santé en utilisant ce qu'il appelle les 5 forces de vie : Nutrition, Hydratation, Oxygénation, Alcanisation, Détoxification. "Nous ne saurons jamais tout sur le pouvoir de la nature, mais nous pouvons facilement l'exploiter en le mangeant tout entier." - Darin Olien Daren Olien a parcouru le monde à la recherche des habitudes alimentaires qui ont fait la vitalité des différentes cultures à travers les siècles. Superlife est un guide intemporel pour maintenir et maximiser le potentiel de notre corps. Dans cet épisode, nous parcourons avec vous chacune des forces de vie présentée par Darin Olien: Nutrition Hydratation Détoxification Oxygénation Alcalinisation —> Achetez Superlife sur Amazon !(lien affilié) Bonne écoute ! N'oubliez pas de suivre Sam et Ludo sur Instagram pour découvrir le livre du prochain épisode ! Inscrivez-vous à la liste email des Nouveaux Chercheurs d’Or pour ne manquer aucun épisode et découvrir nos recommandations de lecture  --> https://lesnouveauxchercheursdor.substack.com/ Retrouvez-nous sur Instagram: @samirbranchet et @likiguy N’hésitez pas à nous contacter en DM pour nous donner votre avis et nous recommander vos livres préférés. Vous aimez le Podcast ? Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode ! Laissez-nous votre avis sur Itunes et Google Podcast pour nous aider à nous améliorer et à faire connaitre le podcast des Nouveaux Chercheurs d’Or.