Comment les routines cérébrales bâtissent notre personnalité avec le neurologue Pierre Burbaud #612

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Pr Pierre Burbaud, neurologue et docteur en neurosciences. Comment les habitudes se construisent-elles dans la machinerie neuronale du cerveau ? En quoi expliquent-elles les comportements ? Comment apparaît la diversité comportementale d'un individu à l’autre ? Pierre Burbaud nous propose d'explorer toutes ces routines cérébrales qui bâtissent notre personnalité. Son livre, Le cerveau des habitudes, est publié aux Éditions Odile Jacob. Épisode #612 Quelques citations du podcast avec le Pr Pierre Burbaud : "Nos habitudes représentent la grande majorité de nos comportements." "Ce qui caractérise un individu, c'est la somme de ses habitudes. Ça ne résume pas l'individu, mais ça le caractérise." "Le cerveau consomme à peu près 20% de l'énergie globale du corps." Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Pierre Burbaud : 00:00Introduction 02:00Présentation invité 02:48Hommes et animaux : de même nature ? 05:07Quels outils pour observer le cerveau ? 07:03Qu'est-ce qu'une habitude ? 09:24Le budget énergétique du cerveau 11:26Avons-nous un libre arbitre ? 12:12La difficulté de sortir de ses habitudes 14:02Se débarrasser d'une mauvaise habitude (tabac) 16:25Répétition et apprentissage 20:27Hyperactivité et plasticité neuronale 21:48Pratiques pour muscler son cerveau 23:09Différences cérébrales entre les oiseaux et les mammifères 24:28Immaturité cérébrale à la naissance 26:18Comportements archaïques 27:52Les étapes de construction du cerveau 29:11Comment favoriser le développement neuronal de son enfant ? 31:23Apprentissage et imitation 31:59Les neurones miroirs 34:29La maladie de Parkinson et la perte des habitudes 37:01Se délivrer des tocs 41:05Les perspectives futures en neurologie Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.